Följ med oss på en oförglömlig vecka full av glädje, träning, själv-reflektion, kultur, fantastisk mat och yoga. En “lifetime experience” noga planerad för att uppfylla din drömsemester och bryta dina rutiner. Dina dagar kommer vara fulla av kärlek för din kropp, sinne och själv. Vi planerar denna veckan specifikt för att erbjuda dig det bästa retreat du kan få på denna fantastiska plats. På morgonen kommer du vakna upp med solen och njuta av en lugn yin yoga i soluppgången. Efter det, en god frukost med näring för din kropp.

Varje dag har träning, hälsa eller andra aktiviteter för att skapa variation och en bra balans. Dina kvällar kommer bli roliga med trapetsyoga, bungee fitness eller andra aktiviteter. Aktiviteterna avslutas med meditation med kristaller och aromterapi. Det blir olika meditationer varje klass. Avslutningsvis, innan middag, blir det tid för självreflektion.

Läs mer och boka på https://yogadomo.com/yoga-retreat-frigiliana/